血糯米的工效它具备养肝、养颜、泽肤等工效，实用于养分不良、面色惨白、皮肤枯燥及形体孱弱者食用。年老女性能够恰当食用血糯米，以起到养颜护肤的效用。
血糯米的工效
1：血糯米的养分代价很高，除含卵白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰厚的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。血糯米有补血养气工效，长吃可健身，也可泡酒。
2：血糯米的工效它具备养肝、养颜、泽肤等工效，实用于养分不良、面色惨白、皮肤枯燥及形体孱弱者食用。年老女性能够恰当食用血糯米，以起到养颜护肤的效用。
3：服用血糯米能够借助约束的工效，扶助调节月信过量症。
4：性味甘温、入脾、肾、肺、心、经，具备利气健脾、生津止汗的效用。因而，夏季饮食查办疗养脾胃，吃点糯米特别有长处。对中气虚脾胃弱，常常泻肚的人来讲，血糯米有很好的补益效用。
5：血糯米含钙高，有补骨健齿的效用。再有养胃的效用。产妇食用血糯米粥，有助于滋养产后形成的形体病弱，利于增添乳汁，哺乳婴儿。
须要提防的是，血糯米由于黏性强，轻易生痰，是以发烧、咳嗽、痰稠*以及肠胃性能较差者，不宜多食。
软欧血糯米包的配方
用一对手，赋与美食的真实涵义
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