紫糯米粥
By琪_feXjZ8E2
紫糯米粥的功效主要有以下几种:1.可以预防消化不良，容易被人体消化和吸收，具有很好的健脾养胃的作用。2.紫糯米粥含有丰富的淀粉，蛋白质，脂肪和糖类物质，具有补中益气的作用，治疗十二指肠溃疡。3.具有很好的滋补作用，可以补血，补气4.可以提高人体的免疫能力，对于女人具有很好的美白作用。
原料：紫糯米、纯净水。
做法步骤：
第1步、准备紫糯米。
第2步、清洗两遍放入电饭煲加适量的水。
第3步、按煲粥键约45分钟左右完成。
第4步、煲好的粥，香糯浓稠。
第5步、成品图。
第6步、成品图。
来自美食天下琪_feXjZ8E2的作品。
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