白癜风专科哪里好 http://baidianfeng.39.net/index.html用糯米煮的米饭的味道比用米饭浸泡过的米饭要柔和。糯米是中国的传统主食。
糯米营养丰富，更适合早餐粥。
根据中国饮食指南，糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁
维生素B1、维生素B2等营养素是温补的强食，具有补中益气的功能
健脾养胃止虚出汗的作用。
有很多常见的做法，比如我们的年糕、早餐有茨坝、
粽子，比如汤圆，都是糯米做的。
我们一起分享一种湘西特别的食物，他是血腥的，美味，味道独特，
吃过的人都说很好吃，你想学的东西会继续往下看：
准备好的配料：糯米（需要提前一晚浸泡）、新鲜鸭血，
前腿克，
配料：香叶、肉桂、姜片、八角茴香
第一步：糯米2公斤（根据家庭人数），提前一晚浸泡。
浸泡过的糯米在足够的水里浸泡，然后用手捏破他，
美味的食物味道细腻，软糯，非常美味。
排水管糯米。
把排干的糯米放进一个大盆里。
第二步：从准备好倒入新鲜鸭血（必须是新鲜鸭血，不能凝固），
用手搅拌均匀，让糯米和鸭血充分混合。
第三步：准备一块前腿的肥肉和瘦肉，清洗后，用刀把他切成碎片。
用鸭血做糯米需要的原料有：香叶、桂皮、姜片、八角。
第四步：将火锅中的油加热，待油热后将油脂放入锅内，搅拌均匀。
肥肉用油煎好后，放入大料炒香，
把大的配料炒炒，再加入瘦肉精，
将瘦肉精炒至变色，用筷子将大料炒匀。
然后加入适量酱油色、适量生抽调味料、适量料酒去除腥味。
炒匀，加适量盐，少许五香粉。
再搅拌均匀，取出锅，放入盛有鸭血的盆里，
与鸭血混合均匀糯米。
搅拌好，放进锅里，
加一点水，不要太多，
你不能错过糯米，否则味道不好，
然后用筷子捅他，用筷子刺的目的是呼吸空气，
防止糯米与大米混在一起。
然后把他放进电饭锅里，按一下烹饪按钮。
这和平常的烹饪方法一样，大约30分钟后，米饭就煮好了，
打开锅盖，真香，让人垂涎欲滴，
撒上葱，美味就够了，
全家都在争先恐后地吃饭。
这种做法在湖南湘西中很常见，其他地方不知道有没有这种做法，
这个味道真不错，成分很简单，你有时间可以试试，
一定要喜欢一次。
