常言道：一日之计在于晨，而早晨最重要的便是早餐了。
从中医的养生角度来讲，早晨需要进补阳气，所以早晨最好以谷物类食物为主。
早餐是一天中最不轻易转变成脂肪的一餐，因此一定要摄进主食。
许多人有着不吃早餐的习惯，而危害却是让工作、学习的效率下降，并且会伤害身体。
所以早餐一定要吃饱，以使身体保持健康状态，从而提高一整天的工作学习效率。
早晨起来，拥抱太阳
对于贵阳人来讲，不吃早餐？不可能！我想念哦一晚上的食谱，我可爱的小胃委屈了一晚上，我是绝对不可能放弃晨之希望——早餐！
而在每个贵阳人的心中，早餐的首选——糯米饭！敢问哪个贵阳人的童年，不是吃遍从家到学校周边的糯米饭呢！
摆在任意一个街道卡卡角角，一大锅让人垂涎欲滴的糯米饭本体，旁边摆放着供人选择的美味小料，小小一碗糯米饭就可以让你的早餐充满能量！
而店主一般都会准备两种口味的糯米饭：一种是为喜欢原滋原味的客人准备的白糯米饭，另一种还是我们这样重口味嘞客人哈，添加了酱油的黑糯米饭。
这谁忍得住啊
糯米饭的料真是非常足的：先在碗底铺满一层糯米饭，中间层加入洋芋丝丝、海带丝丝、酸萝卜、灵魂脆哨、折耳根，还有每个摊摊独一无二的秘制辣椒，最后再铺上厚厚的一层糯米饭。拿起筷子闷一口，啧啧啧，资味道，不摆哦！
啊啊啊小编我可以!!（超大声）
还有糯米饭的衍生——蛋包糯米饭，简直可以让人一下吃到很多美味的食材！
小编表示真的忍不住啊!!!(つД｀)
每个摊摊的糯米饭的料都不同，有些“土豪”摊摊，还会给你几大片切得极有水平的肉片、香肠之类，荤素搭配均匀，而谁能想到这只是一碗3块钱~5块钱的平价早餐呢！
而不同地区也有这这地区风俗口味的糯米饭，比如遵义地区的豌豆糯米饭，并不是在糯米饭里加入豌豆，而是店主精心熬制的豌豆骨头汤。额外附赠这一晚浓香四溢的汤，既可以选择单独品尝，也可以选择加入到糯米饭里，使糯米饭又多了一道让人欲罢不能的美味。
这满满的料啊~~(﹃)
还有兴义地区的五色花糯米饭，布依族村民用染饭花、紫叶、枫香叶作为染料，将糯米染成五种颜色后上锅蒸熟，即成五彩斑斓格外喜气、味道清香的五彩糯米饭。真是又好看又美味！
小编表示做完这期美食就要去吃!!!
好啦~今天的美食介绍就到这里啦，有没有勾起你想再吃一碗糯米饭的心呀~心动不如行动，明天早晨的早晨即可——安排！
啊~~~张嘴次一大口！
只要你爱吃糯米饭，阿门我们就是姐妹！就资盘哈~啾咪(づ￣3￣)づ
请记住我，我是你最可靠的美食推荐小能手！
——小贱贱（啊呸！）
是你的小建建（建木家的建，小编新艺名）
明天见~嘿嘿~
