白癜风最好的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/我国是一个多民族的国家，五色糯米饭是布依族、壮族地区的传统风味小吃。因糯米饭呈黑、红、黄、白、紫5种色彩而得名。壮家人十分喜爱五色糯米饭，把它看作吉祥如意、五谷丰登的象征。其主要食材是糯米、紫番藤、黄花、枫叶、栀子。五色糯米饭五彩缤纷，鲜艳诱人；天然色素对人体有益无害，各有清香，别有风味。五色糯米饭色、香、味俱佳，还有滋补、健身、医疗、美容等作用。因此，现在民族节日的五色糯米饭更为盛行了。今天就我们来学习炒五色糯米饭的做法，集色香味俱全。
炒五色糯米饭
主料:五色糯米饭g
辅料:油适量,盐适量,白糖适量,清水适量,葱花适量
做法：1.首先我们把五色糯米饭从冰箱里拿出来解冻。
2.锅里放适量清水。
3.然后加入适量的盐和油
4.直到煮至油水开了。
5.将解冻好的糯米饭倒入油水内。
6.注意全程要保持中火，不断地翻炒糯米饭。
7.散入适量的白糖。
8.从不同方向翻炒，然后将糯米饭压平，再翻炒，一直重复翻炒，直至糯米饭散粒松软。
9.炒至糯米粒颗粒分明而且很松软了就可以熄火了。
10.散上点葱花，香喷喷的五色糯米饭就炒好了。
小贴士：在这里我们介绍了什么是五色糯米饭，五色糯米饭是壮族特有的小吃，五色糯米饭我们也可以自己在家自制，五色糯米饭不但好看好吃而且还有很高的食疗价值，常吃五色糯米饭对我们的脾胃有很好的保护作用，怎么样，你学会了吗？其实做饭并不是一件多么困难的是，就看你想不想去学习了，小编相信只要你用心了就一定能够成功的
